torstai 29. lokakuuta 2015

Superfoodia!

 Tulipa hurahdettua superfoodeihin. Ensin lehtikaalia ja chia-siemeniä, nyt lisänä maca-jauhetta ja lesitiiniä kera erilaisten pähkinöiden.
Illalla meillä surisee blenderi, jolla olen surautellut terveellisiä smoothieita aamupalaksi. Joukkoon heitän marjoja, kuten mustikoita, vadelmia tai mansikoita. Pakastetut mustikat ovat pelkästään "mauttomia" ja sulaessaan muuttuvat vetisiksi, mutta tehosekoittimessa sekoittuessaan rahkan, jogurtin ja muiden ainesten kanssa niistä tulee todellista herkkua! Olen vallan ihastunut kokeilemaan kaikkia uusia juttuja, ja tämä on kyllä nyt koukuttanut todella....

Kokeilin lehtikaalisipsejä. Ja, no en hirveästi pitänyt, mutta siinähän nuo nyt tuli testattua. Jotenkin se terveellisyyspointti kärsii, kun paahdettuihin lehtiin lisätään suolaa. Ihan jännä kokeilu, mutta ei mitenkään must-juttu minulle jatkossa. 


Lehtikaali ihan tuoreena tuo varmasti kivan säväyksen juotaviin smoothieisiin. Pitää varmaan kokeilla ensi tilassa. Nyt kupissa on kuitenkin ensimmäiset glögit (mustikkatwistillä) ja LU:n pipari. On muuten parhaimman makuinen pipari kaupassa myytävistä....

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti